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交易日记要写些什么？又有什么用？
【交易日记】锻炼逻辑思维，亏也明白，赚也心安

休市接着说交易日记如何写。
写下每一刻我们对市场的判断，看好或看空某行业板块、某个股公司的逻辑。日积月累，我们会从不说谎的文字中看到人性的脆弱点。

写交易日记，最重要的就是写下逻辑判断。所谓逻辑判断，定是一个较为严密的分析推理过程，而不会是“喊口号”，轻信权威，凭感觉，武断下结论。

举例说，为自己4000点入市之际写下的交易日记：
【人民日报说4000点是牛市起点，人民日报是党报，代表着国家意志，A股是政策市，中国党管一切，相信党，跟党走，进股市！】

这段逻辑判断的问题是，只有一个论据，只采信了一个权威，跟党走后没有时刻注视党是否改变方向。

从事后看，论据有瑕疵，4000点牛市起点论并非人民日报（党报）而只是人民网（商业公司）一个编辑所写；权威并非万能，国家队救市都遭遇了“无间道”；再强大的政党都无法熨平经济周期，摆脱“涨久必跌”的客观规律。

如果当时有这段交易日记，事后就能针对交易日记的逻辑判断作出反思和总结，吸取经验教训，今后对信息的可靠性，信息源的多样性和信息随时间发酵后的时效性加以把控，切忌人云亦云，一厢情愿。

再举个例子，为自己站上5000点后加杠杆写下的交易日记：
【周围的朋友都在说，站上5000点就安全了。每轮牛市必创新高。2015年无疑是牛市的沸腾期，今年的涨幅已超过去年。A股的历史大顶6124必破。这段20%白给的，冲！】

这段逻辑判断的问题是，看似采信的源头很多，却都是媒体、散户等乌合之众。论据实为必要非充分，创新高当然是牛市，但牛市未必所有指数创新高。看2000年上证新高，深成指踏步；2007年道琼斯指数新高，纳斯达克爬坡；2010年中小板指数新高，上证踏步。2015年6月自然是创业板新高，上证爬坡。

有了这些笔记，就很容易还原当时狂热的头脑，吸取错误的教训，在今后作逻辑判断时更理性、更冷静、更客观。

最后举个股的例子，乐视贾跃亭大笔套现百亿元，声称无息借给上市公司：
【乐视大股东套现这么多，但近期走势依然坚挺，高送转实施在即，市场看好其“生态链”的布局宏图，贾老板的套现资金对上市公司的发展殊为重要。乐视是创业板的旗帜，本轮A股的牛市就是“转型牛”，创业板代表A股的未来方向。手机、汽车、体育、金融、影视，乐视定能成为BAT后的第四级。】

这段交易日记对乐视的多个方面都有涉及，从消息面到资金面，业务到政策，信息收集较完整。推理的缺陷在于对互为矛盾的逻辑之间，缺乏深入的分析与思考，立论更多依靠情怀而非理智。

事后回看这段笔记，能为自己分清主次矛盾，判定什么是大方向，什么是小把戏，什么是一厢情愿，什么才是冰冷现实，提供最好的佐证。只有从自己的错误当中成长，才能够避免更多的错误。

如果没有交易笔记真实地记录当时的想法，事后就会更容易怪罪股市不好，庄家欺骗，内鬼作祟，或干脆来个鸵鸟政策，反正也是迷迷糊糊跟着人买，大不了迷迷糊糊放在那儿不看也罢。

补充一个跟风的例子：
【跟着骑行客买入金风科技，他消息灵通，炒股又赚钱，应该靠谱。】

这段交易日记便很有问题，除了对人的判断之外，缺乏自己对事的判断。除非你打算一辈子“飞”我的苍蝇，我也会一辈子每次买什么告诉你。

这显然也不可能，自己不作判断始终是很危险的事情。就算是偶尔跟买一次，你是否知道我什么时点多少成本买，交易日记中为何没有体现，又打算如何每天烦着我让告诉你什么时候卖？

两头缺失的笔记，回过头来看，除非能下论断我这个人人品不靠谱 - 那次让你跟着买其实是去接盘以外，缺乏能让你事后“盖棺定论”的依据。

严正声明：以上交易笔记例子加工自2015A股韭菜传闻，如有雷同，不属巧合
总结：

1. 写交易日记时要尽可能严谨地写下买与不买，卖与不卖的逻辑，这些逻辑能随着时间的推移被验证或推翻，从中找到自己当初错判的原因；

2. 写逻辑时明确记录哪些是当时已知的事实，自己的分析和推论都是基于这些前提条件。事后方便回看这些事实是否真的成立，是否真能产生如此的影响；

3. 引述他人评价无论权威也好平民也罢，多点采信，取不同专业背景，不同屁股朝向，避免被一小撮有着共同利益的人，或不明真相的群众误导；

4. 列明哪些是主观假设和猜测（例如，“骑行客”是个好人），逻辑判断中的假设和猜测越少越好，假以时日你会发现很多你的假设其实已有事实，只是你没发现，这样的假设一旦出错就很危险；

5. 对交易日记中的逻辑判断，标明其时效性。例如当下一季财报公布后密切追踪事态发展；当估值翻番后，低估的立论不再成立；当国家政策转向，就是考虑撤退时等等。

提醒：不要写诸如“我买是觉得它短线/中长线会涨”这样的废话，这不是交易日记，是占卜祷告；

先有日记判断决策，再有交易执行；反之，你是在为自己的股市厮杀列传，就跟神棍们来雪球上贴交割单一个道理；

交易日记上的决策应严格执行，否则你写的不是交易日记而是股市随想。既然随便想想，写与不写没两样，更不用回过头去看当初自己哪些是说得对的。每天胡说，总有对的时候，跟赚钱没什么关系。

4. 写完交易日记后每隔半年 - 两年时间再回过头来看。落笔无悔；日记是给自己看的，不是为了证明自己有多牛，而是为了全面认识自己，扬长避短。当你赚了，一段时间之后，从日记中你能分辨是运气还是能力，赚的个心安理得；当你亏了，假以时日后回看，更能分辨是输给了市场还是输给了自己，方能吃一堑长一智。

坚持写交易日记，不断提升逻辑思维能力，熟知自己判断能力的局限，做好风控和交易纪律的应对，你方能在惊涛骇浪的股海中避免大起大落的悲剧，稳步前行。