交易错失恐惧症（FOMO）是什么？错失恐惧症的特征详解

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错失恐惧症（Fear of missing out, FOMO）是英文世界相对较新的词汇，但是它却是我们日常生活中固有的存在。作为现代数字时代的真实现象，错失恐惧症影响了69％的千禧一代，同时它也可以对交易行为产生重大影响。

交易错失恐惧症（FOMO）是什么？ 错失恐惧症的特征详解

例如，错失的感觉可能会导致还没想好就匆忙建仓，或者在不合时宜的时刻平仓，而这一切只是因为觉得别人似乎就这么在做。缺乏研究和跟风的需求甚至可能导致交易者把过多的资金暴露在风险当中，对于一些人而言，在快节奏的市场和波动性环境中看到别人成功很容易会产生错失的感觉。

为了帮助交易者更好地理解错失恐惧症在交易中的概念及其产生的原因，本文将分析潜在的触发因素以及它们如何影响日内交易者的成功。关于如何克服恐惧以及影响交易一致性的贴士有很多，成功交易者手册就是其一。


什么是交易中的错失恐惧症（FOMO ）？
交易中的错失恐惧症是对错失市场中一个巨大机会的恐惧，同时也是许多交易者在其职业生涯中必将经历的共同问题，错失恐惧症可以影响每个人。

在现代社交媒体时代，得知他人生活日常已经变得轻而易举，但随之而来的是愈加普遍的错失恐惧症。这源于其他交易者更成功的感觉，它可能会导致自身期望过高，缺乏长期观点，过度自信/信心过低以及不愿意等待。

情绪往往是错失恐惧症背后的关键驱动力。如果不加以控制，它们可能会导致交易者忽视交易计划并越过合适的风险水平。

交易中可能会导致错失恐惧症的常见情绪包括：

• 贪心
• 恐惧
• 激动
• 妒忌
• 不耐烦
• 焦虑
  

错失恐惧症交易者的特点是什么？
错失恐惧症交易者受到一系列特定假设的驱使，以下是他们可能会常挂在嘴边的口头禅：
1.他们都在这样做，所以应该不会那么糟糕。
（从众心理可能导致不负责任的交易决策）
2.只想着我能赚多少钱
（受贪婪支配的交易往往后果很惨）
3.hmmmn，我可以试一试
（像这样的想法表明犹豫不决-这是一个不好的交易起点）
4.我本应该知道会发生这种情况
（后见之明没有用处。它扭曲了视角，让你沉浸在过去）
5.他们一定知道我不知道的事情
（交易总是不可预测的，特别是涉及货币时）
6.我很害怕自己会错过一个大好机会
（这是最基本的错失恐惧症）
7.日元是一个万无一失的选择，对吧？因为每个人都在交易它
（固步自封和从众并不能替代策略）


什么因素会触发错失恐惧症式的交易？
错失恐惧症是一种内在的感觉，但可以由一系列情况引起。可能导致交易者出现错失恐惧症的一些外部因素是：

• 波动的市场。错失恐惧症并不局限于人们想要跟上趋势的看涨市场-当市场朝着某一方向移动时，没有交易者想错过一个好机会。
• 接连获利。受近期接连成功获利的推动，交易者很容易发现新的机会并陷入其中。这很好，因为其他人都在这样做，对吗？不幸的是，连胜不会永远持续下去。
• 重复亏损。交易者最终可能处于恶性循环中：开仓-害怕-平仓，由于对没有坚持住的焦虑和失望涌上心头，然后又重新开仓，这最终导致更大的损失。
• 新闻和传言。听到传言散播会增强没跟上的感觉，交易者可能会感觉自己落后于他人。
• 社交媒体如金融推特消息。社交媒体和交易两者结合在一起可能是有毒的，因为看起来每个人都是盈利的。重要的是通过消息获取灵感，而不是作为权威的规划工具。
  

除了影响个人交易者外，错失恐惧症还可以直接影响市场。移动的市场可能会受到情绪驱动-交易者认为新的趋势正在形成时会寻找机会和切入点。

标普500指数平稳的攀升在乐观和错失恐惧症的刺激下急剧拉升

上图标普500指数作为市场如何因大众交易者情绪而移动的一个例子，当人们害怕错过并加入跟进时稳健的看涨市场可能会迅速飙升。它们也会崩溃，就像在急剧上升后直接看到的那样。在那时进场的人将会面临亏损，这是错失恐惧症交易中的最糟糕情况。


错失恐惧症交易对比有纪律的交易：周期
如上所述，根据即时情况和推动交易者决策的因素，进行交易的过程可能会有很大差异。如下所示，一些基本差异可以导致非常不一样的结果。

对比交易者：措施恐惧症效应
有计划的交易者 规划交易/做日记/对自己的策略有信心	措施恐惧症交易者 反应应激/跟风/害怕错过机会
进行分析 关注新闻	以意见为事实 信听谣言
设置适当的风险回报比	最大化风险敞口
使用合理的止损和止盈	冒着风险建仓/害怕后平仓/重复
跟随计划并达成交易目标	没有计划/错失恐惧症掌控

分析师的错失恐惧症体验分享
各种经验的交易者都有应对过错失恐惧症，包括分析师：
「根据你的策略进行交易，而不是你的感受」 -分析师Peter Hanks
「制定策略-执行-坚持计划-不要贪心。所有类型的交易者都能赚钱，多头能赚钱，空头能赚钱，猪头只能被宰」 -高级策略师Christopher Vecchio
「交易决策不是二元的，做多或做空。有时无所事事就是你能做的最好的交易」-高级货币策略师IIya Spivak
「如果你没有在交易中处理和纠正错失恐惧症-它将会把你处理掉」 -技术策略师James Stanley
「任何一笔交易都无法成就或打败你。也就是说，如果你错过这次机会，总会有另一个机会」 -货币策略师Paul Robinson


克服错失恐惧症的贴士
克服错失恐惧症首先要提高自我意识，并了解纪律和风险管理在交易中的重要性。虽然没有简单的解决方案来防止情绪影响交易并阻止错失恐惧症，但有各种技术性策略可以帮助交易者做出明智的决策并更有效地进行交易。

以下是一些贴士，以帮助管理恐惧因素：

• 总会有另一个交易机会。交易机会就像公共汽车-另一个总会出现。这可能不会立竿见影，但正确的机会值得等待。
• 每个人都处于相同的位置。认识到这点将会是许多交易者的突破性时刻，并使得错失恐惧症不那么强烈。
• 坚持交易计划。每个交易者都应该了解他们的策略，制定交易计划，然后坚持下去。这是实现长期成功的途径。
• 撇除交易情绪是关键。学会放下情绪-交易计划将有助于此，提高交易信心。
• 交易者应该只使用他们可以负担得起的资本。如果市场出乎意料地波动，他们也可以使用止损来减少损失。
• 了解市场至关重要。交易者应该拥有自己的分析并以此进行交易，将所有信息记录下来以了解每一个可能的结果。
• 错失恐惧症不容易被遗忘，但它可以被控制。正确的策略和方法可确保交易者超越错失恐惧症。
• 保持交易日志有助于规划。最成功的交易者会使用日志，利用个人经验帮助他们计划，这绝非巧合。
  

克服错失恐惧症并非一蹴而就，这是一个持续的过程。

(Ben Lobel撰，Jason译)

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